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躁鬱病(BPⅡ)トウビョウブログ
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 夕べは午後11時半、強制終了。午前8時から聞こえてきた、うちのマンションの工事の騒音に悪態を吐きながら、断続的に午後4時まで寝た。起きてからも、眠くてだるい。セロクエル25ミリ、強力なり。
 こんな風に強力に感じるのは、思ったほど神経が高ぶってはいなかったことの裏返しでもある。本当に軽躁気味のときは、25ミリなんてものともせず、元気いっぱいに動けるものなので。わたしの場合、セロクエルは深い眠りを得て、軽躁化を予防する必須アイテムであるだけでなく、高ぶり度を推し量る道具でもある。今のところは。

 長い眠りの間に、またたくさん夢をみた。次の異動先を告げられる夢もあった。そう悪くない部署でね、たぶん叶わぬ願望なんだろう。
 毎日、同じようなことを書いてると思われるでしょう?それは毎日、同じようなことを考えているからに他なりません。あと2カ月も3カ月も、堂々めぐりの想像を繰り返しながら時間をやり過ごすことを考えたら、まともでいられるか心配になってしまう。ぱーっと、なんかやれればいいんだろうけど、そんな気力も体力もなくて。結局、うちやうちの周りで、ウロウロ彷徨ってるしか方法がない。鬱の反復思考のような日々。

 なんとなくマックを買ってきてポテトを残し、お風呂に入ったら入浴剤にかぶれた。
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