３時半に起きた夜は

　１５日は夜、仕事で大興奮したせいか、いやあまたこんな時間に起きちゃいました。睡眠時間は４時間弱。どうしたものかなあ。今朝は睡眠時間３時間で朝６時に出発して遠出の仕事をこなした。中身は面白かったので、全く苦にならず。そのあと、会社で産業医面接（３カ月検診）までかなり時間があったので、喫茶店にて電話で仕事続行。
　バスと電車を乗り継いで、本社に着いたのが１４時すぎ。それから残務を済ませて、いざ診察。現段階では凄く調子がいいので、全然緊張していなかったけど、面接は果たしてすんなり終わった。もう行かなくていいみたい。あとは「困ったことがあった時に来てください」と言われた。お役ご免、じゃなくて何て言えばいいんだっけ、無罪放免か。とにかく解き放たれた！もちろん、ＢＰⅡという病気から自由になることはないわけなんだけど、産業医に定期的にチェックされなくて済むというだけでも心がすーっと軽くなる。
　夜は仕事の後、同僚と蕎麦。ある意味で鬱の辛さとかなんだとかを共有できる相手で、短い時間ながら楽しく語らって別れた。２３時半帰宅後、すぐ就寝。なのに起きちゃうのは、お酒のせいもあるのかなあ。弱いのにビールを１杯、グイッと飲んだので。ほんとは軽躁が近付いてきている感じがするので、セロクエルを４分の１ほど飲めればいいんだけど。失禁しますので。代わりにデパスを１ミリ加えてみたけど、効果なかったみたい。

　１４日は予想通り、起きたら大変な時間になっていて。というか、あれから結局、「おなかいっぱい」と書いたくせに無駄に冷凍パスタを食べ、推理小説を読み、再びまどろんできたのは、やっぱり７時頃だった。で、その帰結は予想通りという訳で、自己責任の世界だな、こりゃ。昼過ぎに後輩に電話で叩き起こされて、がばっと起き、大慌てでシャワーを浴び、会社に向かって、大急ぎでノルマを済ませた。よかった、デッドラインに間に合って。冷や冷やだった。その後も会社に残って、２３時すぎまで実のある（？）仕事。なんかばりばりやる気がしちゃって。まずいか？わたし。３時就寝。

　明日の夜は敬愛する先輩方２人と飲む。このまま寝ないで明日も朝から仕事するかなあ。ここ数日、やたらやる気があって、「さーやるぞー」という感じで、このまま突っ走るとまずいことになりそうな予感がする。気分は爽快なんだどなあ。でも、その爽快気分こそが症状として列挙してある訳で。軽躁の後には鬱来たる、これは紛れもない真実なのである。仕事詰めるの、控えめにしなきゃな。たとえ今が軽躁気味で自分を抑えにくかったとしても、そろそろ学習してテクニックを覚えよ、わたし。