今年も宜しくお願いします

　長く時間が空いてしまった。色々なことがあったような気もするけれど、覚えていることは、そう多くはない。入院中の主治医が独立したので、通院先のクリニックをそこに変えた。血液検査で血中アンモニア値が高すぎることと、バルプロ酸（デパケンＲ）の血中濃度が以前より相当高くなっていることが分かり、気分安定薬のデパケンＲを１日６００ミリから４００ミリに減らした。祖母が死んだ。年末年始はほとんど休みなしで働き詰めた。体重が１０キロくらい増え、７キロくらい減った。ずっと便りのなかったひと２人から、突然便りがあった。制限勤務が一部解けた。すごく人恋しくて、誰かとご飯を食べたり遊びに行ったりして時間を潰さなければ、時間をやり過ごせない日々が続いた。
　気分は長いこと軽躁状態だった。年始から鬱傾向に陥り、１月１日から弱い抗鬱剤であるレスリンを服用している。基本的には１日２５ミリ、時には５０ミリ。レスリンを飲むと、数日で躁転の気配を感じて止めるのが常なんだけれど、今回はそういう雰囲気が全くなくて、ずっと飲み続けている。飲んでさえいれば、割りと大丈夫。裏返せば、自分なりには結構な鬱状態が潜んでいるということなんだろう。先週までは仕事も飛ばしに飛ばしていたけれど、今週は２日間くらい完全にダウンして、久々に仕事をしていないことへの強い罪悪感に苛まれた。昨日は復活し、今朝の４時前まで働いた。
　今夜は、後輩３人に夜ご飯を断られ、やることがなくて、それでブログを書こうと思い付いた。ブログはたぶん、わたしにとって時間を消すための手段なんだろう。もっと仕事に熱中しよう。たまってしまった読みかけの小説を、全部読み終えてしまおう。映画を観に行こう。仕事に関係ないひとと飲みに行くようにしよう。狭い世界の中に自分を閉じ込めて、自分や他人を追い詰めるのは止めにしよう。これが今、思っていること。